# Hoje, quinta-feira (10), celebra o Dia Mundial da Saúde Mental

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- Published: 2024-10-10T08:22:00-03:00
- Author: Redação

Nesta quinta-feira (10), é celebrado o Dia Mundial Da Saúde Mental, uma reflexão
e um alerta sobre a atitude de olharmos para a condição da saúde da nossa mente.
A data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial da Saúde Mental. Neste dia,
são promovidas ações e palestras de conscientização acerca da importância de cuidar
da parte psicológica.

Desde que a data foi criada, muitos progressos ocorreram no campo da psicologia 
e da psiquiatria, possibilitando tratamentos mais adequados a cada patologia e eficiência
no diagnóstico de transtornos mentais.

A sociedade e os cidadãos importam. O papel da sociedade civil precisa ser aprimorado
para que as pessoas possam dar sua própria contribuição para a saúde mental e o 
bem-estar nas suas comunidades e locais de trabalho.

O tema “Fazer da saúde mental e do bem-estar para todos uma prioridade global” nos
oferece a oportunidade de reavivar nossos esforços para tornar o mundo um lugar 
melhor.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, saúde mental é um estado de bem-estar
no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse
rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

No Brasil, a atenção em saúde mental é oferecida no Sistema Único de Saúde (SUS)
através de financiamento tripartite e de ações municipalizadas e organizadas por
níveis de complexidade.

Todo o organismo depende de um bom equilíbrio para funcionar de forma adequada. 
Quando a saúde mental vai mal, todo o corpo padece.

Por isso, cuidar dos aspectos psicológicos é essencial para evitar complicações.
Essa medida é válida tanto para a sua vida pessoal quanto no âmbito profissional.

Os motivos para ignorar os avisos da mente, e consequentes avisos do corpo, costumam
ser a falta de conhecimento, vergonha de ter um transtorno mental ou de fazer terapia,
medo da rejeição e das críticas alheias, receio da repressão da família ou atribuição
do mal-estar mental a elementos externos.

Infelizmente a propagação de informações com base científica sobre a saúde mental
ainda não atinge muitos países. Até mesmo no Brasil são encontrados grupos sociais
que atribuem as mais variadas causas à depressão e à ansiedade, exceto a perturbação
da saúde mental. Outro objetivo do dia é tornar essas informações mais acessíveis.

Foto: Karla Neto