# Verão e inverno: entenda como as estações podem afetar a saúde íntima feminina

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- Published: 2026-09-11T11:29:57-03:00
- Author: Redação

Enquanto a região amazônica enfrenta o calor intenso do verão, a outra parte do 
Brasil convive com as baixas temperaturas do inverno. As mudanças de hábitos ao 
longo do ano podem influenciar diretamente na saúde íntima feminina e os cuidados
são distintos em cada estação.

Embora as medidas preventivas com a saúde ginecológica deva ser mantida durante 
todo o ano, alguns hábitos no verão e no inverno podem aumentar o risco de infecções.
Segundo a ginecologista Dra. Milena Duarte, as altas temperaturas do calor amazônico
e o frio, no centro e sul do país, exigem atenção a fatores distintos que podem 
comprometer o equilíbrio da região íntima.

“No verão, as altas temperaturas e a umidade favorecem a proliferação de fungos 
e bactérias, aumentando o risco de infecções como candidíase e vaginites. Com os
banhos de praias e piscinas, o uso prolongado de biquínis molhados, roupas apertadas
e o aumento da transpiração também podem provocar irritações na região feminina”,
explica a especialista. “Além disso, o ambiente mais quente e úmido cria condições
favoráveis para o desenvolvimento desses microrganismos”, alerta a médica e professora
da Afya Marabá.

Para reduzir esses riscos, a ginecologista orienta trocar o biquíni molhado e não
permanecer por muito tempo com o traje, secar bem a região após o banho e priorizar
roupas leves, arejadas e que favoreçam a ventilação da pele.

No inverno, o risco está menos relacionado às altas temperaturas e mais aos hábitos
comuns da estação seca. “O frio, por si só, não causa problemas, mas o uso prolongado
de roupas mais fechadas e justas, ou permanecer com peças úmidas, pode criar um 
ambiente menos ventilado e aumentar o risco de candidíase e irritações vulvovaginais”,
alerta. A médica Milena Duarte acrescenta que tecidos sintéticos e muito apertados
dificultam a ventilação da região íntima e podem causar desequilíbrio da flora vaginal.

A hidratação é um fator importante sob as baixas temperaturas. “Muitas mulheres 
acabam bebendo menos água no inverno, o que pode contribuir para o ressecamento 
das mucosas e aumentar a predisposição às infecções urinárias”, explica. Manter 
a ingestão adequada de líquidos, portanto, é um cuidado essencial em qualquer época
do ano.

Sobre a higiene íntima, a professora ginecologista reforça que os cuidados devem
ser constantes. “A higiene pode ser feita apenas na parte externa, com água e sabonete
neutro. É importante evitar duchas vaginais e produtos perfumados, além de manter
seca a região após o banho e trocar as roupas íntimas diariamente”, orienta.

Ela também lembra que a frequência das consultas ginecológicas não muda conforme
a estação. “Os exames preventivos e o acompanhamento médico devem seguir as recomendações
individualizadas para cada mulher, independentemente do verão ou do inverno”, afirma.

Para a professora médica da Afya Marabá, pequenas atitudes fazem toda a diferença
no bem-estar feminino. O inverno é um convite para redobrarmos os cuidados com o
corpo e a saúde íntima. Já o verão exige atenção especial à umidade e ao calor. 
Em qualquer estação, hábitos saudáveis e consultas regulares são fundamentais para
preservar a saúde feminina.